冷静，我需要冷静。情况在持续下去我什么都做不了的。

深呼吸。。。呼。。。吸。。。外面再热也得保持心理的平静。

太多事要烦了，多到晚上发梦都会梦到，一早醒来就像丧尸一般，整天没精神的。

我想我又病倒了，现在心里好烦，什么都做不到，只感觉到累累累。。。

我要冷静，一定要回复良好的状态，我需要力量。

慢慢的吸一口气，感受一下回归自然的感觉，对身旁一切要保持细腻的感觉。

切不可让愤怒吞噬，我需要掌握它，这力量是如此的强大，可怕。

心宽如水，包容一切万物，弹指之间要动容天地，运气于一切自然。

慢字诀，以无为而胜尤为，却需在慢之中体验速度，缓而不滞，慢而不迟。